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  西湖区妇联

今天上午,望月社区妇联邀请萨提亚家庭治疗模式讲师、心理咨询师张楚轶老师开展情绪管理讲座。讲座围绕情绪管理主题,以实现“内在和谐,人际和睦”为核心,从连接、认识、爱上和倾听四个维度出发,指导社区老年人进行个人情绪管理,提升与他人沟通的技巧及能力,学会倾听他人,倾听自己,提升自我价值感。培训中结合冥想及举例,简洁明了的指导方式帮助老年人学习和掌握帮助自己内在和谐,帮助自己与他人关系融洽,安享幸福晚年的技巧。此次讲座深受老年朋友喜爱。

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